Für Unternehmen und Einrichtungen biete ich folgende vom MBSR-Verband zertifizierte Achtsamkeitskurse an:
Grundlagenseminar „Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz“
Dauer: 12 Stunden, verteilt auf 2 Tage
Kompaktkurs „Achtsamkeitstraining“
Dauer: 16 Stunden, verteilt auf 6 aufeinanderfolgende Tage
MBSR-Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
Dauer: 24 Stunden, verteilt auf 8 Wochen
Gerne stelle ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch genauere Informationen zu den Kursformaten zur Verfügung oder erarbeite auch – unabhängig davon – ein individuelles Format mit Ihnen, das passgenau Ihren Bedürfnissen entspricht. Ich freue mich darauf, Sie bei der Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu unterstützen.
Ich freue mich auf Ihre Email.